Сила за живот

Шамфъстък с кисело мляко и фурми

Как лесно да се храним по средиземноморски

С годините възрастните хора стават по-ниски.

Защо с годините ставаме по-ниски

СНИМКИ: РОЙТЕРС

Малко алкохол всеки ден пази сърцето

Изненадата от по-новите проучвания е, че за черния дроб прекаляването със захар е лошо като алкохола. СНИМКА: PIXABAY

Перфектната рецепта да си съсипем черния дроб

Есенна депресия ни наляга с идването на хладното и по-мрачно време.
СНИМКИ: ПИКСАБЕЙ

Как да подготвим тялото и душата за есента

При съмнение за хипертония, кръвното трябва да се проследява често - дори на млади години. СНИМКИ: ДАК

5 начина да свалим кръвното без лекарства

Най-малкото, което човек може да направи като профилактика, е поне да си премери неколкократно кръвното налягане, за да знае какви са стойностите, тъй като хипертонията “не боли”. СНИМКА: ДАК

Хората с високо кръвно двойно повече в сравнение с преди 30 г.

Направете си здравословна пица със зеленчуци.
СНИМКИ: ПИКСАБЕЙ

Диетолог: Пица – веднъж седмично, храна по поръчка – веднъж месечно

Очите са 10 пъти по-чувствителни към ултравиолетовите лъчи от кожата.

Носете редовно слънчеви очила от март до септември

Хари показа  на каква терапия се подлага в САЩ, за да се освободи от травмите, причинени от ранната  загуба на своята майка.
СНИМКИ: КАДРИ ОТ ФИЛМА И БЪКИНГАМСКИ ДВОРЕЦ

Наследниците на Елизабет II се успокояват с алтернативни терапии

Бялото сухо вино е много по-безвредно от твърдия алкохол.
СНИМКИ: ПИКСАБЕЙ

Сухото вино - най-безвредният алкохол

Американско проучване показа, че при жените, които пият по една чаша бяло вино на ден, шансът от ранна менопауза е с 20% по-малък.

Чаша бяло вино на ден може да забави менопаузата

ЕС изпраща хуманитарна помощ на Хаити след
земетресението

ЕС изпраща хуманитарна помощ на Хаити след земетресението

Експерти поощряват децата да пускат хвърчила, за да се забавляват сред природата вместо да стоят пред екрана на компютъра.
СНИМКИ: ПИКСАБЕЙ

50 забавления откъсват децата от компютъра (инфографика)

Охлаждайте се максимално.
СНИМКИ: ПИКСАБЕЙ

Най-опасно в жегата е, ако спрем да се потим – говори за топлинен удар

Никола Йевтич СНИМКА: Йордан Симеонов

Никола Йевтич: Гръбначното изкривяване е обратимо с гимнастика всеки ден

Снимка: Ройтерс

Лекари предупреждават: Опасен трик в ТикТок за "лечение" на хрема

Според английското проучване температурата на носа може да покаже на какво напрежение е подложен мозъкът. Проектът е част от по-широка програма за интеграция на новите аерокосмически технологии, финансирана от Европейския съюз. СНИМКА: PIXABAY

Носът мери по-точно от началника колко усилие влагаме

Електрониката пречи на добрия сън.

Как ни съсипва липсата на сън

Чаша топла вода с лимон на гладно се смята за чудо при диетите.

Водата с лимон носи риск за стомаха и зъбите

Мистериозният сън на лунатиците

Мистериозният сън на лунатиците

Отново на училище: 5 съвета как да предпазим децата от вируси

Отново на училище: 5 съвета как да предпазим децата от вируси

Физическите упражнения са задължителни, но отслабването не може да се постигне само с тях.

Пет основни грешки при отслабване

Хората, които прогресивно губят паметта си, до късен етап на заболяването имат светли периоди, в които биха страдали от покровителствено отношение като към дете.  СНИМКИ: ДАК

Как да общуваме с човек, който забравя

Леко пулверизиран със студена вода чаршаф по естествен начин поддържа поносима температура за заспиване. Работещ трик е и горният чаршаф да стои опакован в плик във фризера, докато стане време за лягане. СНИМКИ: ДАК

Жегата подгонва 40 градуса, как да се охладим

Горските бани пазят от болести.
СНИМКИ: ПИКСАБЕЙ

Горски бани пазят от болести, лекуват депресия

Лятната кремсупа е чудесен вариант в жегите.
СНИМКИ: ПИКСАБЕЙ

Супата – идеална храна за жегата

СНИМКА: ПИКСАБЕЙ

Учени: Кафето пази от болести на черния дроб

Най-важното