Водата с лимон може да бъде изключително вредна

https://www.24plovdiv.bg/zdrave/article/13112627 Водата с лимон може да бъде изключително вредна Водата с лимон може да бъде изключително вредна www.24plovdiv.bg
Водата с лимон може да увреди зъбния
СНИМКА: Pixabay
Водата с лимон може да увреди зъбния СНИМКА: Pixabay

Водата с лимон може да увреди зъбния емайл и е вредна за някои хора, предупреждава диетологът Мариат Мухина в интервю пред сп. „Life”.

Според Mухина водата с лимон стимулира лигавицата. "И ако човек има хиперкиселинен гастрит, пептична язва срещу повишена киселинност, може да провокирате обостряне на тези заболявания", предупреди лекарят.

Мухина напомня също, че пиенето на вода с лимон може да предизвика алергии и да увреди зъбния емайл. За да се предпазят зъбите от киселинната среда на напитката, тя препоръчва да се изплакне устата с чиста вода след пиене.

Диетологът опровергава и популярното мнение, че пиенето лимонова вода може да предизвика камъни в бъбреците. Напротив, според нея напитката намалява риска от образуване на камъни, като намалява нивата на оксалатите и подобрява калциевия метаболизъм, предаде БГНЕС.

"Ако добавите 50 грама лимонов сок към чаша вода, т.е. изстискате около две супени лъжици, тази доза съдържа 20 процента от дневната норма витамин С и малка доза витамин В, калий, фолиева киселина. Това я прави отличен антиоксидант", заключава Мухина.

Абонамент за печатен или електронен "24 часа", както и за другите издания на Медийна група България.

Други от Сила за живот

СНИМКА: Pixabay

Изследване установи благоприятен ефект на канелата върху паметта

В УМБАЛ - Бургас, ще има екип, който в реално време  ще следи показателите на пациентите, пращани от самите тях.

1000 души в Бургас ще се лекуват дистанционно от смартфона

Учени установиха, че добрата зъбна хигиена е полезна и за мозъка
СНИМКА: Пиксабей

Учени установиха, че добрата зъбна хигиена е полезна и за мозъка

Техномагнатът Браян Джонсън

45-годишен милионер иска да е като на 18, помагат му 30 лекари

Пийте 8 чаши чиста вода на ден, съветват диетолозите.

За да обуздаеш глада - пий вода, яж през 5 часа и помни, че мазнините не са ни врагове

Фъстъци СНИМКА: Pixabay

Шепа фъстъци сутрин има чудодеен ефект за организма

Последно от 24 здраве лого

Оживление

Последно от мила бг лого

Последно от

Последно от

Последно от

Още от Сила за живот

Откриха ви висок холестерол? Значи е дошъл януари

Откриха ви висок холестерол? Значи е дошъл януари

Плодове Снимка: Pixabay

Вижте кои са най-полезните храни през зимата

Пийте топла вода след събуждане - тя лекува, но само ако е без примеси

Пийте топла вода след събуждане - тя лекува, но само ако е без примеси

Фитнес гуруто Рейчъл Дилън често споделя части от своите тренировки в социалните мрежи, с които увлича много жени по света да водят здравословен начин на живот. СНИМКИ: АРХИВ

Прости правила за поддържане на добра форма

Контролирано пиене - нова терапия при алкохолна зависимост

Контролирано пиене - нова терапия при алкохолна зависимост

Положението ми никак не се е подобрило, казва актьорът, който преди 15 г. бе диагностициран с фибромиалгия. Снимка личен профил във Фейсбук

Морган Фрийман и Лейди Гага страдат от синдром с нетърпими болки

Последно от

Последно от

Най-важното