Редовният масаж на пръстите на ръката подобрява здравето

https://www.24plovdiv.bg/zdrave/article/13132181 Редовният масаж на пръстите на ръката подобрява здравето Редовният масаж на пръстите на ръката подобрява здравето www.24plovdiv.bg
Редовният масаж на пръстите на ръката подобрява здравето
СНИМКА: Радио Китай

Според традиционната китайска медицина част от меридианите завършват или започват на пръстите на ръката, предава Радио Китай. Затова всеки един от тях е свързан с определен вътрешен орган. Масажът на ръцете не изисква някакви специални техники или условия, а само по няколко минути на ден и много скоро ще забележите, че някои неразположения вече не ви безпокоят.

Кутрето

От двете страни на първата фаланга на кутрето се намират две акупунктурни точки – едната е свързана със сърцето (Шао-чун), а другата с тънките черва (Шао-дзъ). Масажирайки този пръст ще насърчите работата на тези два органа, ще облекчите сърцебиенето и главоболието.

Безименният пръст

Според теорията на традиционната китайска медицина меридианът на тройния нагревател преминава през безименния пръст. Той не е свързан с конкретен орган, но регулира и контролира различни процеси в тялото. Масажът на безименния пръст стимулира кръвообращението, активизира жизнената енергия Ци, облекчава мигрената, болката в раменете и шията. Освен това успокоява нервите и подобрява настроението. В основата на нокътя на безименния пръст се намира акупунктурната точка Гуан-чун. Въздействието върху нея лекува главоболие, болки в очите, облекчава възпаленото гърло.

Средният пръст

Масажът на средния пръст активизира кръвообращението и притока на кръв към органите, облекчава гаденето и световъртежа, подобрява съня. На върха на този пръст се намира акупунктурната точка Джун-чун, която е свързана с перикарда. Въздействието върху нея помага при загуба на съзнание, инсулт, безпокойство, главоболие, болки в сърцето.

Показалецът

Показалецът е свързан с меридиана на дебелото черво, а в основата на нокътя му се намира акупунктурната точка Шан-ян. Масажът върху този пръст нормализира работата на стомашно-чревния тракт, активизира храносмилането, облекчава запека, усещането за тежест и болките в стомаха, ускорява метаболизма.

Палецът

Според традиционната китайска медицина палецът е свързан с белите дробове, а в основата на нокътя му се намира акупунктурната точка Шао-шан. Масажирайте този пръст при кашлица, висока температура, възпалено гърло. Тъй като нормалното функциониране на сърцето е тясно свързано със състоянието на белите дробове, при аритмия и стягане в гърдите се препоръчва интензивен масаж на палеца.

Абонамент за печатен или електронен "24 часа", както и за другите издания на Медийна група България.

Други от Здраве

Фитнес гуруто Рейчъл Дилън често споделя части от своите тренировки в социалните мрежи, с които увлича много жени по света да водят здравословен начин на живот. СНИМКИ: АРХИВ

Прости правила за поддържане на добра форма

Контролирано пиене - нова терапия при алкохолна зависимост

Контролирано пиене - нова терапия при алкохолна зависимост

Положението ми никак не се е подобрило, казва актьорът, който преди 15 г. бе диагностициран с фибромиалгия. Снимка личен профил във Фейсбук

Морган Фрийман и Лейди Гага страдат от синдром с нетърпими болки

42-годишната Джасинда Ардърн обяви, че не разполага с достатъчно енергия, за да продължи да бъде премиер на Нова Зеландия.
СНИМКА: РОЙТЕРС

Как да се предпазим от професионално изгаряне

СНИМКА: Pixabay

Ето кои храни могат да ни помогнат при безсъние

Д-р Даниела Петрова КАДЪР: NOVA NEWS

Д-р Даниела Петрова: Средиземноморската диета е подходяща за бъбречно-каменна болест

Последно от 24 здраве лого

Оживление

Последно от мила бг лого

Последно от

Последно от

Последно от

Още от Здраве

Кажи колко часа беше навън днес и ще позная в колко часа ще заспиш

Кажи колко часа беше навън днес и ще позная в колко часа ще заспиш

В зима като пролет с пориви на фьон психиката може да излезе от релси

В зима като пролет с пориви на фьон психиката може да излезе от релси

СНИМКА: Pixabay

Що е то сезонна депресия и как да се избавим от нея?

СНИМКА: Pixabay

Ето кое месо е най-полезно за нервната ни система

Целеустремените хора са с по-силен имунитет

Целеустремените хора са с по-силен имунитет

За здрави зъби най-подходящи са четките със средно твърд косъм и пастата без абразивни частици.

Мийте не само зъбите, но и венците – бактериите водят до сърдечни проблеми и диабет

Последно от

Последно от

Най-важното