Мания за младост, или защо 50 са новите 30

https://www.24plovdiv.bg/zdrave/article/13216805 Мания за младост, или защо 50 са новите 30 Мания за младост, или защо 50 са новите 30 www.24plovdiv.bg
СНИМКА: ПИКСАБЕЙ
СНИМКА: ПИКСАБЕЙ

Изследване предвижда, че до 2050 г. хората в края на 60-те си години ще се водят средна възраст

Световната здравна организация неотдавна обяви нова класификация на хората според възрастта им. Там младостта е заключена между 24 и 44 г., зрелостта - между 44 и 60 г., застаряването - между 60 и 75 г., а старостта – между 75 и 90 г.

За това има биологични основания – днес ние живеем много по-дълго от дедите си. Статистиката на ООН показва, че

средната продължителност на живота сега е 71 години,

макар да е спаднала с почти 2 г. заради пандемията от коронавирус. В някои развити страни тя стига до 80 г., а жените живеят средно 7 години по-дълго от мъжете.

През XIX век човек е достигал средно 50 г., през XVIII – 30-40 г., а в каменната ера – 20-25 г. Хората са умирали твърде рано от епидемии, изнурителен труд и лошо хранене.

Днес казват, че животът започва на 40, 50 са новите 30, а 110 - новите 100… Удължаването на дните ни на този свят със сигурност пренарежда поведението и начина на живот. Но отразява ли тoзи бодряшки стереотип реалното положение с възрастта, или е израз на модерната мания за младост? По малко и от двете, казват статистиката и изследователите.

В наши дни медицината е силно напреднала. Десетки смъртоносни болести като едра шарка, детски паралич, чума, проказа са изкоренени. Други като туберкулоза, малария и в много случаи рак са лечими.

Хората се хранят по-качествено, разнообразието от продукти е огромно. По всяко време има риба, месо, плодове и зеленчуци, от които предците ни са се лишавали. С тях целогодишно си набавяме протеин за мускулите, кожата, мозъка, косата, зъбите. Вземаме го и като добавка, заедно с витамини и минерали. Машините замениха най-тежкия физически труд. Начинът на живот стана по-здравословен. Според изследване на Института по технология в Карлсруе

организмът на редовно спортуващите е с поне 10 г. по-млад

от реалната им възраст, особено двигателният апарат.

Всичко това работи за запазване на младостта. Резултатът е по-дълголетно население, което и в зряла възраст живее активно, пенсионира се късно и се отдава на развлечения, немислими за нашите баби. Днес често вземат майка на 40 г. за сестра на 20-годишната ѝ дъщеря. А на снимки отпреди век млади и хубави жени изглеждат зрели матрони. Една от причините е, че табутата в модата паднаха. Дънки и къси поли носят както момичета, така и възрастни, чиито връстнички в миналото се обличаха в черно.

Напредъкът на козметичната индустрия също прави чудеса и за възрастта на много дами може да се съди само по паспорта. Освен че спазват полезна диета и редовно спортуват, те умело се гримират, посещават козметик, дерматолог, фризьор, поддържат красив маникюр. Не само холивудските красавици, а

и обикновени жени над 50 г. са още съблазнителни

“Днес има процедури, които преди 20-30 г. се смятаха за фантастични. Подмладяващи помади, лифтинг, ботулин срещу бръчки, контуриране, биоревитализация, да не говорим за козметична хирургия, правят чудеса с годините. Ако не ползвате прогресивните решения за красота, трудно ще постигнете толкова впечатляващи резултати”, казва известният руски козметолог Залина Дзагоева. Световната лудост по младостта стига дотам, че дори 20-годишни опъват бръчки и повдигат клепачи, да не говорим за помпането на устни и бюстове, коментира тя.

Въпросът не е само как изглеждаш. Менят се привичките и стереотипите на поведение. Вече не важи правилото, че до 25 г. трябва да имаш две деца. Днес

жените раждат все по-късно, когато са финансово стабилни

и с кариера. Да имаш дете след 40-те, в развитите страни е нормално въпреки предупрежденията на лекарите, че рискът за майката и детето е по-голям.

Статистиката сочи, че днес жените в Европа раждат за първи път средно на 30-31 г. Повечето сватби се вдигат след 30 г., ако въобще се правят.

Съвременните мъже и жени не само изглеждат по-млади, но и се усещат така. Проучване в Англия сред 1200 дами от 30 до 50 г. показва, че три от четири се чувстват доста под годините си.

“Днес възрастта е относително понятие. Когато са млади, хората смятат тези на 50 за стари. Но станат ли на 50, чувстват се във форма и са готови да грабят от живота с пълни шепи”, казва геронтологът проф. Скот Бас.

Допреди няколко десетилетия бе почти невъзможно да срещнеш студент над 25-26 години. Днес в САЩ 20% от следващите са над 35 г.

Не е вярно, че основателите на стартиращи фирми са главно млади хора. Проучване на Kellogg Graduate School of Management показва, че средната възраст за създаване на такива компании е около 45 г. На тези и повече години днешният човек е готов да се хвърля в експерименти и да твори. Известно е, че средната възраст на нобеловите лауреати е 40 г., когато преди 2 века вече са се готвели за отвъдното.

Финансово стабилни, надвили комплексите си, отгледали децата, натрупали опит, днешните 50-55-годишни не само имат процъфтяваща кариера, но и живеят, забавляват се, влюбват се, сякаш са 10-15 г. по-млади. Тези над 70 също не робуват на възрастта – много от тях пътуват, участват в маратони, имат хоби. Според проучване, цитирано от Би Би Си,

30% от здравите хора между 65 и 74 г. правят секс поне веднъж седмично

Има изследователи, според които 60 не са новите 40, а са си 60. Дори и да водиш активен живот, биологията си казва думата. Около тази възраст паметта започва да изневерява, слухът отслабва. Появяват се болки в ставите, диабет и други болести.

СЗО вади друга статистика – възрастта, до която средният американец живее без болести и травми, е пораснала до 70-ина години. И фактът, че за два века продължителността на човешкия живот почти се е удвоила, предполага, че тази тенденция ще продължи. Изследване на нюйоркския университет “Стоуни Брук” прогнозира, че до 2050 г. хората в края на 60-те си години вече ще се водят средна възраст.

Абонамент за печатен или електронен "24 часа", както и за другите издания на Медийна група България.

Други от Сила за живот

СНИМКА: Pixabay

Изследване установи благоприятен ефект на канелата върху паметта

В УМБАЛ - Бургас, ще има екип, който в реално време  ще следи показателите на пациентите, пращани от самите тях.

1000 души в Бургас ще се лекуват дистанционно от смартфона

Учени установиха, че добрата зъбна хигиена е полезна и за мозъка
СНИМКА: Пиксабей

Учени установиха, че добрата зъбна хигиена е полезна и за мозъка

Техномагнатът Браян Джонсън

45-годишен милионер иска да е като на 18, помагат му 30 лекари

Пийте 8 чаши чиста вода на ден, съветват диетолозите.

За да обуздаеш глада - пий вода, яж през 5 часа и помни, че мазнините не са ни врагове

Фъстъци СНИМКА: Pixabay

Шепа фъстъци сутрин има чудодеен ефект за организма

Последно от 24 здраве лого

Оживление

Последно от мила бг лого

Последно от

Последно от

Последно от

Още от Сила за живот

Откриха ви висок холестерол? Значи е дошъл януари

Откриха ви висок холестерол? Значи е дошъл януари

Плодове Снимка: Pixabay

Вижте кои са най-полезните храни през зимата

Пийте топла вода след събуждане - тя лекува, но само ако е без примеси

Пийте топла вода след събуждане - тя лекува, но само ако е без примеси

Фитнес гуруто Рейчъл Дилън често споделя части от своите тренировки в социалните мрежи, с които увлича много жени по света да водят здравословен начин на живот. СНИМКИ: АРХИВ

Прости правила за поддържане на добра форма

Контролирано пиене - нова терапия при алкохолна зависимост

Контролирано пиене - нова терапия при алкохолна зависимост

Положението ми никак не се е подобрило, казва актьорът, който преди 15 г. бе диагностициран с фибромиалгия. Снимка личен профил във Фейсбук

Морган Фрийман и Лейди Гага страдат от синдром с нетърпими болки

Последно от

Последно от

Най-важното