Учените с откритие срещу деменцията

https://www.24plovdiv.bg/zdrave/article/7867243 Учените с откритие срещу деменцията Учените с откритие срещу деменцията www.24plovdiv.bg
Учените с откритие срещу деменцията

Учени от Научно-техническия университет в Норвегия откриха, че физическата активност може да намали риска от развитие на деменция, съобщи РИА Новости. Информация за изследването е публикувана на сайта „MedicalXpress”.

Важно е да се знае, че никога не е късно да се започне със спортните занимания. Средната възраст на участниците в началото на изследванията е била 60 години. Подобряването на кардиореспираторната издръжливост е свързано с намаляване на риска от развитие на деменция. Онези, които не са се занимавали със спорт през 80-те години, но са започнали да го правят 10 години по-късно, са отложили заболяването с 2 години, твърдят авторите на изследването.

Спортуването с повишено натоварване е показало по-голяма ефективност в сравнение с умерените физически упражнения, информира Канал 3.

Редовните физически упражнения (най-малко два пъти седмично), при които се стига до изпотяване и учестено дишане, способстват поддържането на добра форма, независимо от възрастта.

Абонамент за печатен или електронен "24 часа", както и за другите издания на Медийна група България.

Други от Докторе кажи

СНИМКА: Pixabay

Проф. Полина Митева: Бъбречните заболявания са скрити

Главоболие СНИМКА: Pixabay

Главоболието е най-честото неврологично усложнение на грипа

Д-р  Димитриос Власиадис.

Медик от Пловдив: Много хора не лекуват навреме очите си

Доктор Веселина Кабакчиева.

Пловдивски лекар: Проблемът с трудно зарастващите рани е голям, прегледайте сe

Новият лук е от родът Allium, който съдържа над 1000 растителни вида, сред тях са зеленият лук и чесън.

Лукът е полезен за здравето на костите

Последно от 24 здраве лого

Оживление

Последно от мила бг лого

Последно от

Последно от

Последно от

Още от Докторе кажи

Последно от

Последно от

Най-важното